Men vad vet man, om man börjar se resultat kanske styrkan blir roligare ;-)
Nu ska vi handla mat så jag har kylskåpet laddat i veckan. Ikväll ska vi grilla! Mums.
Cheerio
petrich - me gossip and fashion
jag måste också börja med min träning snart. :/
Henrik Lindmark
hoppas din dag blir bra :)
Annika
härligt att köra styrka tills man darrar! saknar mitt gym och styrketräningen. Nu när jag är hemma över sommaren blir det nästan bara löpning. Aja alltid något :) Vad kör du för styrkeprogram? Mums med grillat :) Kram!
Nina
Vilken fin header du har.
Karoline
delar du upp styrketräningen i två eller fler omgångar så är det mest effektivt om du kör överkropp en dag och underkropp den andra. ett litet tips bara :)
Madde
Härligt när det darrar :) jag körde grymt ben/rumpapass idag och jag är rädd att jag inte kommer kunna gå imorgon =P
6