twentysomething
En antydan till fastare armar
Ja jag har tagit en ny bild på min spända arm, haha! Visade ju en tidigare i bloggen på min otränade arm. Det var väl nån vecka sedan vill jag minnas. I alla fall så tycker jag mig se att mitt sk gäddhäng (som kanske inte är så sladdrigt som på gamla tanter, men you get the point) är en aning fastare! Redan! Ändå har jag inte kört så mycket. Får hålla i det här nu så armarna blir snygga till hösten ;-)

Nästa sommar kommer de se ut såhär. Haha... I wish... ;-P

Aja, körde 30 minuter idag med, tänkte väl att det skall bli en till gång den här veckan i alla fall. 2 gånger känns lagom hittills. Hinner inte bli less! =) Kommer säkert utöka senare om jag får blodad tand. Och i höst tänkte jag ev fråga på gymmet om de kan hjälpa mig med hur man använder alla grejer där. De brukar väl hjälpa en gång  gratis på de flesta ställen, med maskiner osv och föreslå ett nybörjarprogram, när man köper nytt träningskort.

Känner mig lite rädd för gymmet dock. Alla beef cakes där inne som går runt och ser ut som de bär på ett kylskåp :-P
HannahSthlm

Hi hi..jag är oxå lite smått scared för gym;)! Ha en fortsatt fin Onsdag!:).

emelie

SV: okej :D

Annika

ja man brukar kunna boka en gratis genomgång av maskinerna när man börjar på nytt gym och så brukar man få ett träningsprogram! Jättebra är det! Kul att du ser resultat redan! Hoppas din dag varit bra trots den stressiga morgonen :)

Anonym

Självklart ska du se till att boka tid för en instruktionsomgång, det är mkt värt! Var tränar du någonstans?

Karoline

det är det som är så bra med styrketräningen, resultaten kommer direkt :D

Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress