Frukt- och gröntkonsumtion
Kan väl inte påstå att jag varit skitbra på att äta grönsaker och frukt i mina dagar. Visst, grönsaker till maten äter man ju hyfsat ofta i alla fall men frukt, nja. Mest beror det på att jag inte tål äpplen och andra stenfrukter. Det har varit lite tråkigt att alltid ha med sig en banan i väskan liksom. Man ledsnar ganska fort på smaken. Nu har jag dock upptäckt att jag kan äta en viss päronsort vilket gör det hela lite mer spännande, så att säga. Äpplen kan jag fortfarande inte äta och kommer förmodligen aldrig kunna. Trist!
Idag tycker jag att jag lyckats ganska bra med min konsumtion, hittills. Fruktkorgen på jobbet hjälper ju till i alla fall!
Idag tycker jag att jag lyckats ganska bra med min konsumtion, hittills. Fruktkorgen på jobbet hjälper ju till i alla fall!
- Jordgubbar i morgonsmoothie
- 2 clementiner
- 1 banan
- 1 päron
- 1 morot
- + sallad till maten
Kommentarer
Trackback