På tre joggingturer har jag lyckats pressa ner tiden med ungefär 1 minut. Springer fortfarande långsamt, men det får ta den tid det tar. Mitt mål är att springa 1 km på 7 minuter. Nu tar det 8 min och förra måndagen då jag tog tag i saken tog det ungefär 9 min per kilometer. Det är nog ingen omöjlighet att klara målet innan denna sommar är slut.
2.5 km landade jag på idag, inkl uppvärmning. Det tar sig sa mordbrännarn!
Junitjej
BRA JOGGAT!!
Emma
Jag är importerad, som man brukar säga, eeeehhhh
2