Yeah

60 minuters styrketräning avklarad. Hela kroppen känns darrig. Det är skönt det! Min ambition är att köra programmet två gånger i veckan. Vet inte om jag kommer lyckas följa det men skall försöka i alla fall. Tränar alldeles för lite styrke egentligen eftersom jag tycker konditionsträning är roligare.

Men vad vet man, om man börjar se resultat kanske styrkan blir roligare ;-)

Nu ska vi handla mat så jag har kylskåpet laddat i veckan. Ikväll ska vi grilla! Mums.

Cheerio

Kommentarer
Postat av: petrich - me gossip and fashion

jag måste också börja med min träning snart. :/

2008-06-29 @ 16:13:17
URL: http://petriiich.blogg.se/
Postat av: Henrik Lindmark

hoppas din dag blir bra :)

2008-06-29 @ 16:14:11
URL: http://livetsomhenke.blogg.se/
Postat av: Annika

härligt att köra styrka tills man darrar! saknar mitt gym och styrketräningen. Nu när jag är hemma över sommaren blir det nästan bara löpning. Aja alltid något :) Vad kör du för styrkeprogram? Mums med grillat :) Kram!

2008-06-29 @ 16:25:51
URL: http://annikafredby.blogg.se/
Postat av: Nina

Vilken fin header du har.

2008-06-29 @ 17:12:08
URL: http://n1n4.blogg.se/
Postat av: Karoline

delar du upp styrketräningen i två eller fler omgångar så är det mest effektivt om du kör överkropp en dag och underkropp den andra. ett litet tips bara :)

2008-06-29 @ 20:04:46
URL: http://karoline3.blogspot.com/
Postat av: Madde

Härligt när det darrar :) jag körde grymt ben/rumpapass idag och jag är rädd att jag inte kommer kunna gå imorgon =P

2008-06-29 @ 21:47:28

Kommentera inlägget här:

Obs! Vill du beställa en bloggdesign av mig så läs mina villkor under fliken "Beställ design".

Jag tar EJ emot beställningar via kommentarerna på min blogg.

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0